گیاهی مفید برای رفع خستگی ، افسردگی و بی خوابی

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف آویشن برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بی‌خوابی مفید است.

مرتضی صفوی  افزود: «آویشن» دارای طبیعتی گرم و خشک است و به عنوان ادویه برای طعم ‌دار کردن غذاها استفاده می‌‌‌شود.
وی گفت: «آویشن» برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بی‌خوابی مفید است و مصرف آن موجب کاهش فشارخون و چربی خون می‌شود.
این متخصص تغذیه افزود: «آویشن» خاصیت ضد میکروبی، ضد قارچی، ضد انگلی، ضد زخم‌های داخلی، ضد آلزایمر و قابض است.
صفوی گفت: مصرف آویشن به صورت جوشانده برای رفع تنگی نفس، برونشیت، سرفه، نفخ شکم ، سوءهاضمه، آسم، سیاه‌سرفه، سرگیجه، سردرد و زکام توصیه می‌شود.